20 tuổi còn tăng chiều cao không
Thực tế, việc tăng chiều cao sau độ tuổi 20 là không thể, thậm chí thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện hay nghỉ ngơi vì tấm sụn tăng trưởng lúc này đã ngừng phát triển.
Các tấm tăng trưởng có mặt ở cuối xương dài. Và các mảng tăng trưởng sẽ tăng sinh để thêm sụn, bị vôi hóa, thoái hóa và được thay thế bằng mô xương để chiều cao của bạn được tăng thêm vài centimet.
Tham khảo thêm tại https://www.tvbuy.vn/cach-tang....-chieu-cao-o-tuoi-20
#tvbuy #tangchieucao
Like
Comment
Share
